soek
-
Joga dra gesondheid, oefening, omgewingsbeskerming
In die wêreld van joga kom 'n kragtige sinergie na vore, wat gesondheid, oefening en omgewingsbewustheid verweef. Dit is 'n harmonieuse mengsel wat die gees, liggaam en planeet omhels, wat 'n diepgaande impak op ons welstand skep. ...Lees meer -
Een Joga-broek het my liggaamsvorm-angs genees
Ek voel regtig ontsteld oor my effense molligheid. Oral by die huis is skale, en ek weeg myself gereeld. As die getal 'n bietjie hoër is, voel ek moedeloos, maar as dit laer is, verbeter my bui. Ek is betrokke by wisselvallige dieet, slaan dikwels maaltye oor, maar in...Lees meer -
Ontmoet my eerste joga-leggings – my joga-storie-reeks
1. Voorwoord Na 'n lang dag by die werk, geklee in my pak en hoëhakskoene, het ek haastig na die supermark gestap om 'n vinnige aandete te eet. Te midde van die gejaag het ek myself onverwags aangetrokke tot 'n dame wat joga-leggings dra. Haar kleredrag het 'n sterk gevoel uitgestraal...Lees meer -
Die belangrikheid van die keuse van die regte joga-klere
Joga, wat bekend is vir sy vloeiende bewegings en wye reeks, vereis dat praktisyns klere dra wat onbeperkte buigsaamheid toelaat. Toppe is oor die algemeen styf pas om jou persoonlike styl en temperament te wys; broeke moet los en gemaklik wees om aktiwiteite te vergemaklik. Vir beginners, die keuse van die...Lees meer
