soek
-
Angelina Jolie: 6 kinders, 1 foutlose figuur – hoe doen sy dit?
Angelina Jolie en Brad Pitt, een van Hollywood se bekendste kragpaartjies, maak al jare opslae. Die egpaar, wat ses kinders deel, was in die kollig vir hul hoëprofielverhouding en daaropvolgende egskeiding. Ten spyte van hul skeuring gaan hulle voort...Lees meer -
Ondersoek hoe joga-houdings jou fisieke en geestelike welstand verander
Halfmaan houding / Hoë Lunge Beskrywing: In die Warrior I pose / High Lunge, tree een voet vorentoe met die knie wat 'n 90 grade hoek vorm, terwyl die ander been reguit terug strek met die tone gegrond. Die bolyf strek opwaarts, arms reik oorhoofs met hande e...Lees meer -
Kim Kardashian verstom by Met Gala 2024 met fiksheid-geïnspireerde voorkoms: Herdefinieer glans met atletiese elegansie
Die Met Gala 2024 was 'n sterbelaaide geleentheid, met bekendes uit alle vlakke van die samelewing wat die rooi tapyt gepryk het in hul mees buitensporige en opvallendste ensembles. Onder die deelnemers het Kim Kardashian se voorkoms die vertoning gesteel, aangesien sy 'n dapper stelling gemaak het met haar futuristiese en ...Lees meer -
Onthul die fiksheidsregime agter Jennifer Lopez se pragtige figuur by die Met Gala 2024
By die 2024 Met Gala, wat op 6 Mei by die Metropolitan Museum of Art in New York gehou is, was alle oë op Jennifer Lopez toe sy 'n skitterende ingang gemaak het in 'n sprankelende lintgesnyde rok deur Schiaparelli. Die 54-jarige sangeres en aktrise, bekend vir haar ouderdom-tartende liggaamsbou, het...Lees meer -
Rita Ora stel stylvolle oefensessie bekend: verhef fiksheidsmode tot nuwe hoogtes
Rita Ora, die Britse popsensasie, maak opslae nie net in die musiekbedryf nie, maar ook in die wêreld van fiksheid. Die multi-talentvolle ster het onlangs haar eie reeks oefensessies bekendgestel, wat voorsiening maak vir fiksheidsentoesiaste regoor die wêreld. Ora se passie vir fiksheid...Lees meer -
Kim Kardashian onthul haar geheime vir fiksheidsukses: 'n kykie in haar oefensessieroetine
Kim Kardashian het 'n asemrowende verskyning by die Met Gala 2024 gemaak en die koppe laat draai met haar kakebeen-fiksheidstransformasie. Die werklikheids-TV-ster en sakemagnaat het die skare betower met haar getinte liggaamsbou, wat die resultate van haar toegewyde fiksheidsprogram ten toon gestel het. Kardashian...Lees meer -
Ondersoek hoe joga-houdings jou fisieke en geestelike welstand verander
Bharadvaja's Twist **Beskrywing:** In hierdie joga-houding draai die liggaam eenkant toe, met een arm op die teenoorgestelde been geplaas en die ander arm op die vloer geplaas vir stabiliteit. Die kop volg die liggaam se rotasie, met die blik di...Lees meer -
Sydney Sweeney se Hawaiiaanse vakansie: die oefenregime agter haar stralende figuur
Die Amerikaanse aktrise Sydney Sweeney is onlangs opgemerk waar sy in Hawaii vakansie hou en haar grasieuse figuur ten toon stel. Hierdie waarneming is nou geassosieer met haar gereelde oefenroetine, wat haar toewyding tot fiksheid beklemtoon. ...Lees meer -
Katy Perry oefensessie | Jump & Jacked Home Oefening Roetine
Popster Katy Perry maak opslae vir haar fiksheidsroetine, wat 'n mengsel van joga en hoë-intensiteit oefensessies insluit. Die sangeres het 'n kykie van haar oefensessies op sosiale media gedeel, wat aanhangers geïnspireer het om aktief en gesond te bly. Perry se fiksheidsregime...Lees meer -
Jennifer Lawrence: Beeldhoukrag deur joga en fiksheid
In die wêreld van fiksheid en welstand het joga na vore gekom as 'n kragtige hulpmiddel vir fisiese en geestelike welstand. Met sy oorsprong in antieke Indië, het joga wêreldwyd gewild geword vir sy vermoë om buigsaamheid, krag en algemene gesondheid te verbeter. Van bekendes tot...Lees meer -
Ondersoek hoe joga-houdings jou fisieke en geestelike welstand verander
**Vajrasana (Thunderbolt Pose)** Sit in 'n gemaklike posisie met jou boude wat op jou hakke rus. Maak seker dat jou groottone nie oorvleuel nie. Plaas jou hande liggies op jou dye, vorm 'n sirkel met jou duim en...Lees meer -
Lente-joga-houdings vir gesondheid en welstand
Lente is die perfekte tyd om jou liggaam en gees te verjong met joga-posisies wat help om moegheid te verlig, ontspanning te bevorder en oortollige energie te spandeer. 1、 Halfmaanposisie-instruksies: Begin in 'n staande posisie met jou voete omtrent skouerwydte uitmekaar. Draai jou regs...Lees meer
