Jogasy oorsprong in antieke Indië, wat aanvanklik gefokus het op die bereiking van fisiese en geestelike balans deur meditasie, asemhalingsoefeninge en godsdienstige rituele. Met verloop van tyd het verskillende jogaskole binne die Indiese konteks ontwikkel. In die vroeë 20ste eeu het joga aandag in die Weste gekry toe die Indiese jogi Swami Vivekananda dit wêreldwyd bekendgestel het. Vandag het joga 'n wêreldwye fiksheid- en leefstylpraktyk geword, wat fisiese buigsaamheid, krag, geestelike kalmte en innerlike balans beklemtoon. Joga sluit posture, asembeheer, meditasie en bewustheid in, wat individue help om harmonie in die moderne wêreld te vind.
Hierdie artikel stel hoofsaaklik tien joga-meesters bekend wat 'n beduidende impak op moderne joga gehad het.
1.Patanjali 300 v.Cc.
Ook genoem Gonardiya of Gonikaputra, was 'n Hindoe skrywer, mistikus en filosoof.
Hy beklee 'n deurslaggewende posisie in die geskiedenis van joga, nadat hy die "Joga Sutras" geskryf het, wat joga aanvanklik toegerus het met 'n omvattende stelsel van teorie, kognisie en praktyk. Patanjali het 'n geïntegreerde joga-stelsel gevestig, wat die grondslag gelê het vir die hele jogiese raamwerk. Patanjali het die doel van joga gedefinieer as om te leer hoe om die verstand te beheer (CHITTA). Gevolglik word hy vereer as die stigter van joga.
Joga is vir die eerste keer in die menslike geskiedenis onder sy leiding tot 'n wetenskaplike status verhef, aangesien hy godsdiens in 'n suiwer wetenskap van beginsels omskep het. Sy rol in die verspreiding en ontwikkeling van joga was betekenisvol, en van sy tyd af tot vandag toe het mense voortdurend die "Joga Sutras" wat hy geskryf het, geïnterpreteer.
2.Swami Sivananda1887-1963
Hy is 'n joga-meester, geestelike gids in Hindoeïsme, en 'n voorstander van Vedanta. Voordat hy geestelike strewes omhels het, het hy etlike jare as 'n geneesheer in Brits-Maleisië gedien.
Hy was die stigter van die Divine Life Society (DLS) in 1936, Yoga-Vedanta Forest Academy (1948) en skrywer van meer as 200 boeke oor joga, Vedanta en 'n verskeidenheid van onderwerpe.
Sivananda Joga beklemtoon vyf beginsels: behoorlike oefening, behoorlike asemhaling, behoorlike ontspanning, behoorlike dieet en meditasie. In die tradisionele joga-beoefening begin 'n mens met die Songroet voordat jy die fisiese houdings aangaan. Asemhalingsoefeninge of meditasie word uitgevoer met behulp van die Lotus Pose. 'n Beduidende rustydperk word na elke oefening vereis.
3.Tirumalai Krishnamacharya1888年- 1989年
Hy was 'n Indiese joga-onderwyser, ayurvediese geneser en geleerde. Hy word gesien as een van die belangrikste ghoeroes van moderne joga,[3] en word dikwels "Vader van moderne joga" genoem vir sy wye invloed op die ontwikkeling van posturele joga. Soos vroeëre pioniers wat deur fisiese kultuur beïnvloed is soos Yogendra en Kuvalayananda , het hy bygedra tot die herlewing van hatha joga.[
Krishnamacharya se studente het baie van joga se mees bekende en invloedrykste onderwysers ingesluit: Indra Devi; K. Pattabhi Jois ; BKS Iyengar ; sy seun TKV Desikachar ; Srivatsa Ramaswami ; en AG Mohan. Iyengar, sy swaer en stigter van Iyengar Joga, gee erkenning aan Krishnamacharya dat hy hom aangemoedig het om as seun in 1934 joga te leer.
4.Indra Devi1899-2002
Eugenie Peterson (Lets: Eiženija Pētersone, Russies: Евгения Васильевна Петерсон; 22 Mei, 1899 – 25 April 2002), bekend as Indra Devi, was 'n baanbreker-onderwyser van joga as oefening, en 'n vroeë "vader-dissipel van joga" , Tirumalai Krishnamacharya.
Sy het beduidende bydraes gelewer tot die popularisering en bevordering van joga in China, die Verenigde State en Suid-Amerika.
Haar boeke wat joga vir stresverligting voorstaan, het haar die bynaam "eerste dame van joga" besorg. Haar biograaf, Michelle Goldberg, het geskryf dat Devi "die saad geplant het vir die joga-oplewing van die 1990's".[4]
5.Shri K Pattabhi Jois 1915 - 2009
Hy was 'n Indiese joga-ghoeroe, wat die vloeiende styl van joga ontwikkel en gewild gemaak het as oefening bekend as Ashtanga vinyasa-joga.[a][4] In 1948 het Jois die Ashtanga Yoga Research Institute[5] in Mysore, Indië, gestig. Pattabhi Jois is een van 'n kort lys Indiërs wat instrumenteel was in die vestiging van moderne joga as oefening in die 20ste eeu, saam met BKS Iyengar, nog 'n leerling van Krishnamacharya in Mysore.
Hy is een van die mees prominente dissipels van Krishnamacharya, wat dikwels na verwys word as die "Vader van Moderne Joga." Hy het 'n belangrike rol gespeel in die verspreiding van joga. Met die bekendstelling van Ashtanga Joga aan die Weste het verskeie jogastyle soos Vinyasa en Power Yoga na vore gekom, wat Ashtanga Joga 'n bron van inspirasie vir moderne jogastyle maak.
6.BKS Iyengar 1918 - 2014
Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (14 Desember 1918 – 20 Augustus 2014) was 'n Indiese joga-onderwyser en skrywer. Hy is die stigter van die styl van joga as oefening, bekend as "Iyengar Yoga", en is beskou as een van die voorste joga-ghoeroes in die wêreld.[1][2][3] Hy was die skrywer van baie boeke oor joga-beoefening en filosofie, insluitend Lig op Joga, Lig op Pranayama, Lig op die Joga Sutras van Patanjali, en Lig op Lewe. Iyengar was een van die vroegste studente van Tirumalai Krishnamacharya, wat dikwels na verwys word as "die vader van moderne joga".[4] Hy is gekrediteer met die popularisering van joga, eers in Indië en toe regoor die wêreld.
7.Paramhansa Swami Satyananda Saraswati
Hy was die stigter van die Bihar School of Yoga. Hy is een van die groot Meesters van die 20ste eeu wat 'n groot hoeveelheid verborge jogiese kennis en praktyke uit antieke praktyke na vore gebring het, in die lig van die moderne verstand. Sy stelsel word nou wêreldwyd aangeneem.
Hy was 'n student van Sivananda Saraswati, die stigter van die Divine Life Society, en het die Bihar School of Yoga in 1964 gestig.[1] Hy het meer as 80 boeke geskryf, insluitend die gewilde 1969-handleiding Asana Pranayama Mudra Bandha.
8.Maharishi Mahesh Joga1918-2008
Hy is 'n Indiese joga-ghoeroe wat bekend is daarvoor dat hy transendentale meditasie uitgevind en gewild gemaak het en titels soos Maharishi en Yogiraj verdien. Nadat hy in 1942 'n graad in fisika aan die Allahabad-universiteit verwerf het, het hy die assistent en dissipel geword van Brahmananda Saraswati, die leier van die Jyotirmath in die Indiese Himalajas, wat 'n deurslaggewende rol speel in die vorming van sy filosofiese gedagtes. In 1955 het Maharishi sy idees aan die wêreld begin bekendstel en in 1958 met wêreldwye lesingtoere begin.
Hy het meer as veertigduisend onderwysers van transendentale meditasie opgelei en duisende onderrigsentrums en honderde skole gestig. In die laat 1960's en vroeë 1970's het hy belangrike openbare figure soos The Beatles en die Beach Boys geleer. In 1992 het hy die Natural Law Party gestig, wat betrokke was by verkiesingsveldtogte in talle lande. In 2000 het hy die niewinsorganisasie Global Country of World Peace gestig om sy ideale verder te bevorder.
9.Bikram Choudhury1944-
Gebore in Kolkata, Indië, en met Amerikaanse burgerskap, is hy 'n joga-onderwyser wat bekend is vir die stigting van Bikram Yoga. Die joga posture is hoofsaaklik afgelei van die Hatha Joga tradisie. Hy is die skepper van Hot Yoga, waar praktisyns tipies aan joga-opleiding deelneem in 'n verhitte kamer, gewoonlik rondom 40 °C (104 °F).
10.SWAMI RAMDEV 1965-
Swami Ramdev is 'n bekende joga-ghoeroe in die wêreld, die stigter van Pranayama Joga, en een van die hoogaangeskrewe joga-onderwysers wêreldwyd. Sy Pranayama Joga bepleit die oorwinning van siektes deur die krag van asem, en deur toegewyde pogings het hy getoon dat Pranayama Joga 'n natuurlike terapie vir verskeie fisiese en geestelike kwale is. Sy klasse lok 'n massiewe gehoor, met meer as 85 miljoen mense wat deur televisie, video's en ander mediums inskakel. Boonop word sy joga-klasse gratis aangebied.
Joga het vir ons gesondheid gebring, en ons is innig dankbaar vir die verkenning en toewyding van die verskillende individue op die gebied vanjoga. Groet hulle!
Enige vraag of aanvraag, kontak ons asseblief:
UWE Joga
E-pos: [e-pos beskerm]
Selfoon/WhatsApp: +86 18482170815
Postyd: Mrt-01-2024
