soek
-
Angelina Jolie: 6 Kinders, 1 Foutlose Figuur – Hoe Doen Sy Dit?
Angelina Jolie en Brad Pitt, een van Hollywood se bekendste magspaartjies, haal al jare opslae. Die paartjie, wat ses kinders deel, was in die kollig vir hul hoëprofielverhouding en daaropvolgende egskeiding. Ten spyte van hul skeiding, gaan hulle voort...Lees meer -
Verken hoe joga-posisies jou fisiese en geestelike welstand transformeer
Halfmaanposisie / Hoë Uitval Beskrywing: In die Kryger I-posisie/Hoë Uitval tree een voet vorentoe met die knie wat 'n 90-grade hoek vorm, terwyl die ander been reguit agtertoe strek met die tone gegrond. Die boonste liggaam strek opwaarts, arms bo-oor met hande uitgestrek...Lees meer -
Kim Kardashian verstom by Met Gala 2024 met fiksheidsgeïnspireerde voorkoms: Herdefinieer glans met atletiese elegansie
Die Met Gala 2024 was 'n sterbelaaide geleentheid, met bekendes van alle vlakke van die lewe wat die rooi tapyt versier het in hul mees ekstravagante en opvallende ensembles. Onder die deelnemers het Kim Kardashian se voorkoms die kol gesteel, aangesien sy 'n gewaagde stelling gemaak het met haar futuristiese ...Lees meer -
Onthulling van die fiksheidsregime agter Jennifer Lopez se pragtige figuur by die Met Gala 2024
By die 2024 Met Gala, wat op 6 Mei by die Metropolitan Museum of Art in New York gehou is, was alle oë op Jennifer Lopez gerig toe sy 'n pragtige entrée gemaak het in 'n sprankelende lintgesnyde rok van Schiaparelli. Die 54-jarige sangeres en aktrise, bekend vir haar ouderdomsveranderende liggaamsbou, het...Lees meer -
Rita Ora loods stylvolle oefenstel: Verhef fiksheidsmode na nuwe hoogtes
Rita Ora, die Britse popsensasie, het nie net in die musiekbedryf opslae gemaak nie, maar ook in die fiksheidswêreld. Die multi-talentvolle ster het onlangs haar eie reeks oefenstelle bekendgestel, wat fiksheidsentoesiaste regoor die wêreld bedien. Ora se passie vir fiksheid...Lees meer -
Kim Kardashian onthul haar geheime vir fiksheidsukses: 'n kykie na haar oefenroetine
Kim Kardashian het 'n verstommende verskyning by die Met Gala 2024 gemaak en koppe laat draai met haar verstommende fiksheidstransformasie. Die realiteits-TV-ster en sakemagnaat het die skare beïndruk met haar gespierde liggaamsbou en die resultate van haar toegewyde fiksheidsroetine ten toon gestel. Kardashian...Lees meer -
Verken hoe joga-posisies jou fisiese en geestelike welstand transformeer
Bharadvaja se Draai **Beskrywing:** In hierdie joga-houding draai die liggaam na een kant, met een arm op die teenoorgestelde been en die ander arm op die vloer vir stabiliteit. Die kop volg die liggaam se rotasie, met die blik gewys...Lees meer -
Sydney Sweeney se Hawaiiaanse vakansie: Die oefenroetine agter haar stralende figuur
Die Amerikaanse aktrise Sydney Sweeney is onlangs gesien terwyl sy in Hawaii vakansie gehou het en haar grasieuse figuur ten toon gestel het. Hierdie gesig hou nou verband met haar gereelde oefenroetine en beklemtoon haar toewyding aan fiksheid. ...Lees meer -
Katy Perry Oefensessie | Jump&Jacked Tuis Oefenroetine
Popster Katy Perry het opslae gemaak vir haar fiksheidsroetine, wat 'n mengsel van joga en hoë-intensiteit oefeninge insluit. Die sangeres het kykies van haar oefensessies op sosiale media gedeel en aanhangers geïnspireer om aktief en gesond te bly. Perry se fiksheidsroetine...Lees meer -
Jennifer Lawrence: Skulptuur van krag deur joga en fiksheid
In die wêreld van fiksheid en welstand het joga na vore gekom as 'n kragtige instrument vir fisiese en geestelike welstand. Met sy oorsprong in antieke Indië, het joga wêreldwyd gewildheid verwerf vir sy vermoë om buigsaamheid, krag en algehele gesondheid te verbeter. Van bekendes tot...Lees meer -
Verken hoe joga-posisies jou fisiese en geestelike welstand transformeer
**Vajrasana (Donderslagposisie)** Sit in 'n gemaklike posisie met jou boude op jou hakke. Maak seker dat jou groottone nie oorvleuel nie. Plaas jou hande liggies op jou dye, vorm 'n sirkel met jou duim en...Lees meer -
Lente Joga Poses vir Gesondheid en Welstand
Lente is die perfekte tyd om jou liggaam en gees te verfris met joga-posisies wat help om moegheid te verlig, ontspanning te bevorder en oortollige energie te gebruik. 1. Halfmaanposisie-instruksies: Begin in 'n staande posisie met jou voete omtrent skouerwydte uitmekaar. Draai jou regter ...Lees meer
