soek
-
Carrie Underwood se triomfantelike terugkeer: Van 'American Idol'-beoordelaar tot joga-fiksheidsikoon
Carrie Underwood, die multi-talentvolle country-musiekster, maak weer eens opslae. Nie net keer sy terug na "American Idol" as die nuutste beoordelaar nie, maar sy is ook gesien waar sy die gimnasium besoek vir intense joga-oefeninge. ...Lees meer -
Joga || 18 Anatomiese Joga-illustrasies demonstreer die belangrikheid van presiese en wetenskaplike strek! (Deel Een)
Strek in joga is noodsaaklik, of jy nou 'n fiksheidsentoesias is wat gereeld oefen of 'n kantoorwerker wat vir lang ure sit. Om presiese en wetenskaplike strek te bereik, kan egter uitdagend wees vir joga-beginners. Daarom beveel ons sterk 18 hoëdefinisie...Lees meer -
Die geheime agter Quan Hongchan se oorwinning verken
By die Olimpiese Spele in Parys het Quan Hongchan geskiedenis gemaak deur die goue medalje in die vroue se 10-meter platformduikitem te wen. Haar foutlose vertoning en ongelooflike vaardigheid het die gehoor beïndruk en haar 'n welverdiende oorwinning verseker. Quan se toewyding aan haar sport en haar on...Lees meer -
Paris Jackson deel die vreugde van oefening
Paris Jackson, die dogter van die oorlede pop-ikoon Michael Jackson, het onlangs haar indrukwekkende krag en atletiese vermoëns in 'n Instagram-plasing ten toon gestel. Die 24-jarige het twee video's op haar Instagram-stories gedeel, waarin sy haar uitsonderlike rotsklimvaardighede demonstreer...Lees meer -
Lady Gaga: Toewyding aan fiksheid, verlowing aan Michael Polansky, en 'n blink toekoms vorentoe
Lady Gaga het onlangs opslae gemaak vir beide haar fiksheidsroetine en haar persoonlike lewe. Die popikoon is gesien waar sy die gimnasium besoek en joga beoefen, wat haar toewyding om in vorm te bly, demonstreer. Bekend vir haar hoë-energie optredes en skouspelagtige...Lees meer -
Fietsry: Kate se blywende stokperdjie
Die atletiese talente van Prinses van Wallis, Kate Middleton, het van kleins af begin wys. 'n Voormalige klasmaat het eenkeer aan die Daily Mail gesê dat die jong Kate Middleton, nadat sy erge boeliegedrag ervaar het, haar selfvertroue en moed gevind het deur 'n liefde vir sport te ontwikkel. ...Lees meer -
Angelina Jolie se oefengeheime: Die sleutel tot sterk en fiks bly
Angelina Jolie, die bekende Hollywood-aktrise, het opslae gemaak vir haar toewyding aan joga en fiksheid. Die 46-jarige ster is by verskeie joga-ateljees in Los Angeles gesien, waar sy haar joga-vaardighede geslyp en haar benydenswaardige liggaamsbou gehandhaaf het...Lees meer -
Cameron Brink se positiewe fiksheidsfilosofie: Geniet oneindige pret in fiksheid
Cameron Brink se Vreugdevolle Fiksheidsfilosofie: Om Eindelose Pret in Oefening te Vind Cameron Brink is nie net 'n superster op die basketbalbaan nie, maar ook 'n ware fiksheidsentoesias. Haar benadering tot fiksheid is soos 'n dosis vreugde, wat jou vul met entoesiasme en motivering vir oefening...Lees meer -
Atletiese Dra Stel Vir Die Hele Seisoen
5-stuk fiksheid: Fleece-gevoerde vinnig-drogende stywe joga-stel Geskik vir aërobiese oefeninge soos hardloop, fiksheid, joga, gimnastiek, Pilates, ens. Hierdie 5-stuk fiksheidsuitrusting sluit 'n sportbra, langmou- en kortmou-toppies, sowel as lang- en kortbroeke in. ...Lees meer -
Madonna se Nuwe Hoofstuk in Fiksheid en Samewerking: Passie vir Joga en Nuwe Vennootskap met Ryan Reynolds en Hugh Jackman
Madonna, die ikoniese popster, het onlangs opslae gemaak vir haar toewyding aan joga en haar verrassende samewerking met die akteurs Ryan Reynolds en Hugh Jackman. Die 63-jarige sangeres het flitse van haar intense joga-oefensessies op sosiale media gedeel, en ...Lees meer -
Waarom sê jy dat sommige mense wat joga doen, hul liggame verwoes?
Baie mense beoefen joga deur flitsende posisies en visuele aantrekkingskrag na te streef, en indrukwekkende bewegings met hul ledemate uit te voer om buigsaamheid en krag te vertoon. Hierdie benadering kyk egter dikwels oor die hoof van die ware essensie van joga: die liggaam voed en innerlike balans bereik. ...Lees meer -
Ses belangrike vereistes vir die keuse van joga-klere
Wanneer jy joga-klere kies, is daar ses sleutelvereistes om te oorweeg: • Tekstuur: Kies kledingstukke wat hoofsaaklik van katoen- of linnestowwe gemaak is, aangesien hierdie materiale asemhaalbaar, sweetabsorberend en sag is, wat verseker dat jou liggaam nie gespanne of beperk voel nie. Daarbenewens...Lees meer
