1 、Puff jou wange: Vul jou mond met lug en dra dit oor van die een wang na die ander, en gaan voort vir 30 sekondes voordat jy die lug saggies vrylaat.
Voordele: Dit oefen die vel effektief op u wange uit, wat dit stewiger en meer elasties maak.

2 、Pout en Pucker:Steek eers jou lippe in 'n 'O' vorm en glimlag terwyl jy jou lippe vir 30 sekondes bymekaar hou. Druk dan u lippe aanmekaar asof u lipbalsem aanwend, en hou nog 30 sekondes vas.
Voordele: Hierdie klein truuk verhoog die volheid van die lip en trek die vel om jou lippe.

3 、Lig u wenkbroue op: Plaas jou vingers op jou voorkop, hou jou gesig vorentoe en kyk op om te voel hoe jou wenkbroue op en af beweeg. Herhaal dit 30 keer.
Voordele: Dit verslap voorkopspiere en voorkom die voorkoplyne effektief.

4 、Tik met vingers: Tik liggies om die oë en voorkop met u vingerpunte, met die kloksgewys en linksom vir 30 sekondes elk.
Voordele: Dit help om druppels, donker kringe en pofferigheid te voorkom. As u vyf minute lank oefen voordat die make -up verfyn en foutloos lyk!

5 、Vir voorkoplyne:
Maak vuiste en gebruik die kneukels van u indeks en middelvingers om van die middel van u voorkop in 'n kromme na u haarlyn te strek.
Handhaaf gebalanseerde druk terwyl u vuiste stadig af gly.
Druk saggies twee keer by u tempels.
Herhaal die hele beweging vier keer.
Voordele: Dit verslap voorkopspiere en trek die vel by drukpunte, wat plooie voorkom.

6 、Lig jou gesig op en verslank:
Plaas u handpalms op u tempels.
Wend krag met u hande toe en terug om u gesig na buite te lig.
Vorm jou mond in 'n "O" terwyl u asemhaal en in.
Voordele: Dit maak die nasolabiale voue (glimlaglyne) glad en trek die wange vas.

7 、Ooghyser:
Lig die een arm reguit op en plaas die vingerpunte op die buitenste voorkop by u tempels.
Strek die vel by die buitenste voorkop terwyl u u kop op u skouer laat sak en u bors oop hou.
Hou hierdie posisie vas terwyl u stadig deur u mond asemhaal.
Doel op 'n hoek van 45 grade met u arm. Herhaal aan die ander kant.
Voordele: Dit lig die verswakte ooglede op en maak nasolabiale voue glad.