1.Blaas jou wange opVul jou mond met lug en dra dit van een wang na die ander oor, en hou aan vir 30 sekondes voordat jy die lug saggies vrylaat.
Voordele: Dit oefen die vel op jou wange effektief, wat dit fermer en meer elasties maak.

2.Pruilend en Rimpelend:Trek eers jou lippe in 'n "O"-vorm en glimlag terwyl jy jou lippe vir 30 sekondes bymekaar hou. Druk dan jou lippe saam asof jy lipbalsem aanwend, en hou dit vir nog 30 sekondes.
Voordele: Hierdie klein truuk verbeter lipvolheid en maak die vel rondom jou lippe stywer.

3.Lig jou wenkbroue opPlaas jou vingers op jou voorkop, hou jou gesig vorentoe, en kyk op om te voel hoe jou wenkbroue op en af beweeg. Herhaal dit 30 keer.
Voordele: Dit ontspan voorkopspiere en voorkom effektief voorkoplyne.

4.Tik met vingersTik liggies rondom die oë en voorkop met jou vingerpunte, kloksgewys en antikloksgewys vir 30 sekondes elk.
Voordele: Dit help om hangende ooglede, donker kringe en swelling te voorkom. Oefen vir 5 minute voor grimering sal jou voorkoms verfyn en foutloos maak!

5,Vir voorkoplyne:
Maak vuiste en gebruik die kneukels van jou wys- en middelvinger om van die middel van jou voorkop in 'n kurwe na jou haarlyn te strek.
Handhaaf gebalanseerde druk terwyl jou vuiste stadig afwaarts gly.
Druk liggies twee keer by jou slape.
Herhaal die hele beweging vier keer.
Voordele: Dit ontspan die voorkopspiere en trek die vel by drukpunte stywer, wat plooie voorkom.

6,Lig en slanker jou gesig:
Plaas jou handpalms op jou slape.
Oefen krag met jou hande en rug om jou gesig na buite te lig.
Vorm jou mond in 'n "O" terwyl jy uitasem en inasem.
Voordele: Dit maak die nasolabiale voue (glimlaglyne) glad en trek die wange stywer.

7,Oogopheffing:
Lig een arm reguit op en plaas die vingerpunte op die buitenste wenkbrou by jou slape.
Strek die vel by die buitenste wenkbrou terwyl jy jou kop op jou skouer laat sak en jou bors oop hou.
Hou hierdie posisie terwyl jy stadig deur jou mond asemhaal.
Mik vir 'n hoek van 45 grade met jou arm. Herhaal aan die ander kant.
Voordele: Dit lig verslapte ooglede op en maak nasolabiale voue glad.